怎么做小学生饮食健康口诀

小学生饮食健康口诀，韭菜忌牛肉,中毒最难受。吃韭喝白酒,火上再浇油。韭菜和菠菜,腹泻很难捱。芹菜和甲鱼,中毒大问题。下面给大家分享小学生饮食健康口诀。让我们一起来看一下！小学生饮食健康口诀11、同学们小学生饮食健康口诀　　小学生饮食健康口诀，韭菜忌牛肉,中毒最难受。吃韭喝白酒,火上再浇油。韭菜和菠菜,腹泻很难捱。芹菜和甲鱼,中毒大问题。下面给大家分享小学生饮食健康口诀。让我们一起来看一下！　　小学生饮食健康口诀1　　1、同学们，要记住，食品安全很重要，油炸食品方便面，不能把它当饭吃，冷饮不能当水喝，腐烂食品切莫吃，多吃水果和蔬菜，面食米饭为主食，切忌零食莫多食，食品安全记心间，我的健康我做主。　　2、食品安全有制度，进货查验是义务;采购原料要建账，索证索票不好忘;逐项登记别嫌烦，追根溯源才不难;三无产品不能要，防患未然要做到;进货查验供货商，执照证件样样要;合格认证和质检，食品卫生加动检;食堂管理很重要，陈列整齐要做到;食品贮存有讲究，隔墙离地把类分;原副材料常检查，过期食品要扔掉;餐厨垃圾随时清，剩饭剩菜及时倒;　　健康体检是关键，清早上班要晨检;熟肉制品凉拌菜，变形杆菌常作怪;病从口入严把关，餐具消毒记心间;运输储存与加工，处理不当污染快;生熟荤素不分开，天然细菌繁殖快;食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏;上吐下泻真难受，务必催吐莫要快;生姜加糖片片服，再吃生姜四五块;病从口入严把关，不可疏忽和懈怠;食物中毒能预防，确保身心都安泰。　　3、清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。清水浸后碱水泡，多数农药可洗掉。蔬菜瓜果皮不好，易沾农药不吃好。煮沸加热阳光照，储存分解也有效。储存方法有的选，冷冻保鲜分两边。严把餐具清洗关，避免食物受污染。食物加热要彻底，温度七十是最低。烹饪食物间隔长，细菌繁殖有得长。食材污染不好用，生熟食品分开弄。土豆生芽切莫食，扁豆不熟会中毒。食品留样要记清，餐具消毒莫要忘。　　4、小朋友们快快来，食品安全要记牢，一日三餐有规律，饭前记得要洗手，垃圾食品不要吃，安全质量没保证，食品安全靠大家，一齐行动你我他。　　5、现代生活什么好，健康身体最重要。无毒无害有营养，食品安全要记牢。选购食品有技巧，六类产品不能要。无证无照无保障，三无食品不能要。标签不全隐患多，成分不明不能要。打开包装看质量，变色变味不能要。假冒伪劣防上当，以次充好不能要。露天经营易污染，卫生不严不能要。过期食品易中毒，腐败变质不能要。买卖票证记得要，入库台账不能忘。　　小学生饮食健康口诀2　　小孩子饮食顺口溜是什么　　一、乖宝宝　　青青菜，白米饭，红烧鱼，水煮肉。乖宝宝，吃得香，身体健康长得壮。　　二、不挑食　　白米饭，桌上放，鱼肉蔬菜鸡蛋汤。荤素搭配不要忘，身体结实真健康。　　三、小妞扣扣　　小妞学扣扣，左手扣，右手纽。小扣找到纽，快快伸出头。　　四、小妹学漱口　　小口杯，手中端，小妹妹，学漱口。口腔牙齿要保健，饭后漱口好习惯。　　五、剪指甲　　指甲长，细菌藏，指甲短，好清洗。常常来把指甲剪，讲究卫生保健康。　　六、来洗手　　小朋友，来洗手，卷起袖，淋湿手，抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗，再用毛巾擦一擦，我的小手真干净。　　七、卫生歌　　勤洗手，勤换衣，开窗通风换空气。水果蔬菜洗干净，碗筷消毒要牢记。打喷嚏，避开人，常用手绢擦鼻涕。随地吐痰不卫生，不良习惯要丢弃。毛巾水杯自己用，常把玩具洗一洗。早睡早起勤锻炼，这样才有好身体。　　小学生饮食健康口诀3　　一、健康饮食口诀　　1、大蒜是个宝，常吃身体好　　2、一日两苹果，毛病绕道过　　3、一日一枣，长生不老　　4、核桃山中宝，补肾又健脑　　5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康　　二、健康饮食口诀　　1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神　　2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少　　3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了　　4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用　　5、大葱蘸酱，越吃越胖　　三、健康饮食口诀　　1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方　　2、晨吃三片姜，如喝人参汤　　3、女子三日不断藕，男子三日不断姜　　4、萝卜出了地，郎中没生意　　5、吃了十月茄，饿死郎中爷　　四、健康饮食口诀　　1、三天不吃青，两眼冒金星　　2、宁可食无肉，不可饭无汤　　3、饭前喝汤，胜过药方　　4、吃面多喝汤，免得开药方　　5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如◇◇如果你还没有在此找到或解决关于“怎么做小学生饮食健康口诀”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“怎么做小学生饮食健康口诀”的回答。