关注健康知识顺口溜短

健康知识顺口溜短，随着生活水平的提高，人们对自己和家人的健康状况也愈发重视。顺口溜以朗朗上口通俗易记而为人们所喜闻乐见。下面为大家整理了健康知识顺口溜短，希望对大家有帮助。健康知识顺口溜短11、吃饭七健康知识顺口溜短　　健康知识顺口溜短，随着生活水平的提高，人们对自己和家人的健康状况也愈发重视。顺口溜以朗朗上口通俗易记而为人们所喜闻乐见。下面为大家整理了健康知识顺口溜短，希望对大家有帮助。　　健康知识顺口溜短1　　1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。　　2、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)　　3、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。　　4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。　　5、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。　　6、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。　　7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。　　8、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。　　9、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)　　10、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。　　三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”、(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。　　11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。　　12、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。　　13、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。　　14、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。　　15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。　　16、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。　　17、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。　　18、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。　　19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。　　20、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。　　21、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。　　22、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。　　23、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。　　24、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。　　25、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。　　26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。　　27、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。　　28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。　　29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。　　30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。　　31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!　　32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。　　33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。　　34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。　　35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。　　36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。　　37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。　　38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。　　39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。　　40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。　　健康知识顺口溜短2　　1、饮了空腹茶，疾病身上爬　　2、喝茶不洗怀，阎王把命催　　3、尽量少喝酒，病魔绕道走　　4、戒烟限酒，健康长久　　5、饭后一支烟，害处大无边　　6、多吃咸盐，少活十年　　7、甜言夺志，甜食坏齿　　8、吃药不忌嘴，跑断医生腿　　9、欲得长生，肠中常清　　10、饭前喝汤，胜过药方　　健康小知识顺口溜　　1、吃了十月茄，饿死郎中爷　　2、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神　　3、性格开朗，疾病躲藏　　4、房宽地宽，不如心宽　　5、人有童心，一世年轻　　6、大葱蘸酱，越吃越胖　　7、大蒜是个宝，常吃身体好　　8、一日两个苹果，毛病绕道走　　9、一日三枣，长生不老　　10、核桃山中宝，补肾又健脑　　健康小知识顺口溜　　1、千保健，万保健，心态平衡是关键　　2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根　　3、要活好，心别小;善制怒，寿无数　　4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年　　5、要想健康快乐，学会自己找乐　　6、妻贤夫病少，好妻胜良药　　7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康　　8、最好的医生是自己，最好的'运动是步行　　9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少　　10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了　　健康知识顺口溜短3　　卫生常识顺口溜　　大灾之后防大疫，防病措施要牢记;　　不喝生水喝开水，饮水消毒要坚持;　　大便小便进厕所，保护水源是关键;　　垃圾堆放要集中，灭蚊灭蝇是重点;　　饭菜一定要烧熟，污霉食品要抛弃;　　饭前便后勤洗手，卫生习惯要注意;　　临时住所要通风，被褥衣物勤晒洗;　　发现疾病要报告，早防早治成效喜;　　卫生知识要掌握，心理调适靠自己;　　爱国卫生威力大，灾害疫病全无敌。　　讲究卫生顺口溜　　一二三四五六七，讲究卫生数第一。　　饭前便后要洗手，疾病不会跟着走。　　随地吐痰不卫生，痰液带着坏细菌。　　果皮纸屑别乱扔，环境卫生人人争。　　牙齿要想很坚固，早晚刷牙要记住。　　眼睛两扇大窗户，爱眼护眼两不误。　　零食虽然很美味，多吃就要伤肠胃。　　卫生常识顺口溜拓展一　　保护环境要牢记，减少环境被污染。　　做个讲卫生的好孩子，人人夸，人-人-夸。　　管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，　　不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。　　果皮纸屑不乱扔，保护环境要牢记。　　好学生，讲卫生，垃圾扔进垃圾桶。　　校内校外一个样，环境卫士人人争。　　扔张纸，吐口痰，人的生命要玩完。可怕!　　塑料袋，满天飞，市容面貌在抹黑。可恶!　　塑料袋，竹木筷，城市污染真厉害。害怕!　　天变黄，水变黑，白色垃圾满天飞。真脏!　　天变灰，河变脏，生态环境在受伤。咋办?　　小朋友讲卫生，果皮纸屑不乱扔。　　校内校外一个样，环境卫士人人争。　　一二三四五六七，绝对不乱扔垃圾。　　七六五四三二一，绝不随地吐痰。　　卫生常识顺口溜拓展二　　下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;　　楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;　　快乐做游戏，个个守规章;安全记心上，时时不能忘。　　放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;　　阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;　　一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;　　假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;　　坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!如果你还没有在此找到或解决关于“关注健康知识顺口溜短”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“关注健康知识顺口溜短”的回答。