头条女性健康知识讲座心得体会800字

女性健康知识讲座心得体会800字，女性健康是家庭幸福的基础,举办女性健康知识讲座之后,相信大家都有有一定的了解，那么下面我们就来看看女性健康知识讲座心得体会800字女性健康知识讲座心得体会800字1(女性健康知识讲座心得体会800字　　女性健康知识讲座心得体会800字，女性健康是家庭幸福的基础,举办女性健康知识讲座之后,相信大家都有有一定的了解，那么下面我们就来看看女性健康知识讲座心得体会800字　　女性健康知识讲座心得体会800字1　　(一)常见的妇科炎症主要有哪些?　　临床常见的妇科炎症主要有：外阴炎、阴道炎、子宫颈炎前庭大腺炎、盆腔炎等;引发女性妇科炎症的常见原因有哪些?女性生殖系统经常会感染各种炎症，出现外阴瘙痒、灼热肿痛、阴道充血、白带豆渣样、白带量多、性交疼痛，尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状，往往反反复复，经久不愈。是什么原因呢?　　生理原因　　1、女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。　　2、女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。　　3、通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。　　4、阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。　　5、由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中　　(二)妇科炎症的病理原因：　　1、经期不注意卫生：使用不洁卫生垫，经期性生活等。　　2、宫腔手术操作消毒不严。　　3、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，引发感染。　　4、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。　　5、感染传播疾病：不洁性生活、性交过频导致病原体的入侵。　　(三)怎样预防妇科炎症?　　1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;　　2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;　　3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;　　4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;　　5、避免不洁性交;　　6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;　　7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。　　(四)坚持治疗妇科炎症的意义：　　大多数患者经过局部用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程，月经　　期可以暂停用药，然后在月经干净后到医院做妇科检查和阴道分泌物的显微镜检查，阴性者属于近期痊愈。如果需要，还将继续治疗。只有连续三个月妇科检查及阴道分泌物显微镜检查均无异常，才算完全治愈。有些患者不遵守用药规则，症状稍有好转即擅自停药，不久症状又出现，就再用药治疗一段时间，症状一消失又停止用药。如此用用停停，会使病原体产生耐药性，影响药物疗效，导致炎症反复发作，久治不愈，给患者生活上带来不便，还会产生精神压力。因此，要想彻底治愈妇科炎症，一方面医师应该详细说明用药方法及治愈标准，另一方面患者要坚持治疗，定期复查，不要怕麻烦。　　女性健康知识讲座心得篇2　　一、爱情婚姻与情感　　(一)婚姻家庭与责任　　1、婚姻的法律责任2、相爱婚姻的义务3、得失与共、同舟共济4、事业和家庭并重(事业和家庭并不矛盾)5、量力而行(自己对事业和家庭角色期望不能太高，建立目标要有可行性)6、女性角色认知和责任(妻子、母亲、社会人)　　(二)夫妻情感与和谐性生活　　1、彼此信任、用心聆听(尽快解决夫妻之间的矛盾和冲突，相互宽恕)　　2、了解变化、互相体贴(比如女性在月经期、更年期生理和心理的变化)　　3、和谐性生活的重要性(性是本能，是婚姻的重要组成部分，促进夫妻感情)　　4、性生活不和谐的原因(雌激素水平低下，妇科疾病，工作压力大，作息时间不统一等)　　二、女性特殊的人生经历　　(一)女性特殊的生理解剖特点(生殖器官的结构和功能)　　(二)女性生理的变化过程(六期保护)　　三、妇科常见病、多发病的预防和治疗　　(一)妇科常见病及多发病：　　1、阴道炎2、宫颈炎(宫颈糜烂)3、附件炎　　4、盆腔炎5、子宫肌瘤6、乳腺增生　　(二)预防措施及治疗方法　　1、养成良好的卫生习惯2、定期体检(做到早发现、早治疗)3、对症治疗　　四、艾滋病(AIDS)对人类的危害　　(一)艾滋病的基本概念　　1、什么是艾滋病2、什么是艾滋病毒3、艾滋病的传播途径4、艾滋病的临床表现5、艾滋病的发展过程(窗口期、潜伏期、传染期)　　(二)艾滋病对女性健康的影响　　1、对个人的影响2、对家庭的影响3、对社会的　　影响　　五、心理健康与心理调试　　(一)什么是心理健康?(乐观的情绪是身心和谐的象征，是心理健康的标志)　　(二)如何调节心理平衡?(角色换位、相互理解、善于忘记、自我疏泄)　　(三)职业女性如何缓解精神压力、在竞争中保持心理健康(自我安慰、自我放松、寻找身边的快乐、微笑面对人生)　　六、怎样做好家庭保健　　(一)膳食平衡(五谷为养、五菜为冲、五果为助、五畜为益)　　(二)饮食中的七大营养素(蛋白质、脂类、水、纤维素、碳水化合物、糖、维生素)　　(三)培养良好的生活习惯(保证充足的睡眠，保持规律用餐，加强身体锻炼，增强防病意识，合理膳食，合理用药)　　女性健康知识讲座心得体会800字2　　健康知识讲座总结　　健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。于是，为了丰富同学们的课余生活，为了增强我院广大学生朋友们对保健知识的认识，了解自己，关爱自己，从而具备基本的健康知识，使成长蜕变的我们，拥有美丽，享受青春，品味生活，让健康与美丽同行，我院心协邀请了一位来自云之尚经验丰富的讲师林姐与我院广大同学于12月16日晚上19：40在文津楼403教室举办了一场主题为“粉红警报-女性健康知识讲座”的女性知识讲座，并希望通过本次活动让同学们掌握更多的女性健康知识，从而让女生们更加了解自己，懂得如何保护、关爱自己，为让女生们拥有幸福的天地，为构筑和谐校园而共同努力。　　本次讲座邀请到了经验丰富的林讲师来为我们讲解。　　19：45讲座准时开始，林姐讲师以她专业而又不失幽默的讲解赢得在场同学们的掌声和欢笑，让同学们知道许多关于自身的健康知识并能积极提出许多平常难以启齿的问题，最后的一个环节更是让现场气氛高到一个极致!而林姐讲师也对同学们的问题作出了详细的解答，充分调动了同学们的积极性，并引得场内掌声阵阵，现场气氛非常活跃。讲座也在心协的众部门的协作与广大同学放入支持下按照原定议程有序地进行着，使本次讲座较理想地实现了最初的策划目的。　　本次讲座成功的主要原因有以下几点：　　1、讲座采用边回答同学的问题边讲解的.方式进行，不会像填鸭式那样无趣，也更能了解的是哪方面的。　　2、讲师用一种大方的态度讲解生理问题。　　3、讲师的内容较贴近学生生活，比较切合实际。　　4、无论是在互动游戏的环节，都充分调动了同学们的积极性使这次讲座的互动达到了预期的效果。　　在本次讲座中，林姐讲师为同学们解答了许多心理和生理方面的问题，首先使得同学们对女性健康知识能有所了解，并学会了如何在生活中保护好自己，解决一些基本的心理和生理的问题，能更好地投入到日常学习和生活中，使经历成长蜕变的我们，拥有健康，享受青春，品味生活。其次让我们深刻的体会到：罗马不是一日建成的。健康不是一日养成的!　　通过这次活动，吸取了教训与丰富了经验，我们相信：我们有信心与能力办好类似的活动。　　女性健康知识讲座心得体会800字3　　女生健康知识讲座心得体会　　这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。　　首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。　　这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。　　女生健康知识讲座心得体会2　　5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。　　以下是我的一点点感想和体悟：　　1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。　　2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。　　3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。　　以上就是我的所听所想。如果你还没有在此找到或解决关于“头条女性健康知识讲座心得体会800字”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“头条女性健康知识讲座心得体会800字”的回答。