骆驼奶能为人补钙吗

时间：2023.09.15 发布人：问答精神
骆驼奶能为人补钙吗

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谷歌问答精神用户在2023.09.15提交了关于“标致408骆驼奶能为人补钙吗”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有2个回答，最后更新于2024-09-08T09:14:01。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：中道崩殂挂  

骆驼来自奶可以为人提供一定的钙含量，因此可以作为补钙的一种选择。据研究，骆驼奶中的钙含量较脯而且钙在骆驼奶中的吸收率也相对较高。每100毫升骆驼奶中的钙约为120-210毫克，这是一问答种相当不错的来源。
然矛石杨异附程宁货额体东而，需要注意的是，骆厂常婷植征九候读驼奶并不是人类最常见的饮品，因此在某些地区可能较难获得。此外，对于补钙来说，并非仅仅依靠单一食物就足够，因为补钙也要考虑平衡的饮食。其他富含钙的食物包括乳针制品（牛奶、奶酪、酸奶等）、豆类、坚果、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等。
如果你对钙摄入感到关注或有特定的健康需求，建议咨询专业医生或营养师，以获得更具体的建议和指导。

第2个回答

用户名：参天大树大国  

能，但很少，不够经济。