早睡早起可以减肥吗？

时间：2023.08.25 发布人：田园将芜胡
早睡早起可以减肥吗？

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谷歌田园将芜胡用户在2023.08.25提交了关于“路宝早睡早起可以减肥吗？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有3个回答，最后更新于2023-12-30T04:02:25。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：yiha映领o505  

适当的早睡对减肥是有帮助的，早睡早起能够有效的调节内分泌系统，避免身体出现消耗脂肪较慢的状况。（网摘资料供参考）

第2个回答

用户名：ll佚名  

会有一些帮助，还得形成规律，真正想要减肥，只需【管住嘴、迈开腿】哦。

第3个回答

用户名：水中花_1991  

是的。翻留。。生活规律对减肥非常有帮助。