三七粉的功效与作用及食用方法是什么？

时间：2022.08.24 发布人：xiguatou65
三七粉的功效与作用及食用方法是什么？

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第1个回答

用户名：zhuxi吸专练功angwena  

三七粉的功效与作用：

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、**后血晕、吐血,衄血等血症；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。


扩展**：

中医认为，三七的养生方向肉河统告营在于补血、活血及止血三大方面。补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食问答少乏力、精神不振等。

服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡矛振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛操之行会制夜请路苦、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。

配伍丹参供亲初做调绿服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

参考固算晚**：人民网-三七的功效，你真的了解吗？

参考**：百度百科-三七粉