长时间练瑜伽的人都会瑙力法吗？

时间：2022.05.22 发布人：U3282825157

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谷歌U3282825157用户在2022.05.22提交了关于“孤岛惊魂长时间练瑜伽的人都会瑙力法吗？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-12-06T18:18:37。希望大家能够帮助她。

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用户名：千韩瑜伽教练班时间：2022.07.26

初学者一般参妈只会腹式呼吸，瑙力法是专业的瑜伽高级课程，需要系统的学习过瑜伽教练培训班的学生才可以练习，如果练习不当不但对身体不好，反而用力过猛会损伤肺部，缺氧从而引起头晕情岩。