俯卧撑手腕疼怎么办？

时间：2021.08.16 发布人：mkhd5494
俯卧撑手腕疼怎么办？

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第1个回答

用户名：匿名用户  

俯卧撑手腕疼可以适当的放松腕关节，婷员研策避免搬抬重物或者继续俯卧撑的动作。要注意保暖，可以进行手腕的热敷，增加血液循环。俯卧撑手腕疼是正常的，常常是因为手腕部的肌肉或其他部位损伤造席她表料打止成的，必要时可以进行药物治疗。