苹果手机如何设置就寝、起床闹钟

时间：2021.11.16 发布人：gmira

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谷歌gmira用户在2021.11.16提交了关于“红旗l9苹果手机如何设置就寝、起床闹钟”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-10-29T14:57:59。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了！

希望以下的回答，能够帮助你。

用户名：匿名用户时间：来自:芝士回答

随着社会的快散它剧物皮今秋编大速发展，很多人都养成了晚睡的习宫这对身体健康是十分不利的。长期晚睡会影响人的身体健康，而养成良好轮的睡眠习惯是十分重要的，我们可以根据自己的要求设定时间提醒自己几点就寝，几点起床，使生活有规律性。那苹果手机如何设置就寝闹钟呢？

在手机主页面打开时钟。

在时间主页点菜单【就寝】选项定时就寝、起床栏点开。

将下面的时钟起点调到21：45就寝。

起床调至6：35分。

在每周启用时间点一下六的圆形图标呈灰色，即示周六未设置。

这是按要求调好时律哥研需皮间的，每周一至周五启用。

总结：

1、在手机主页打开时钟。

2、点开时钟就寝项对就寝、起床时行时间设置即可。