红豆薏米快速减肥法

时间：2021.07.13 发布人：liyou02139
红豆薏米快速减肥法

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谷歌liyou02139用户在2021.07.13提交了关于“朗动红豆薏米快速减肥法”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-02T04:04:18。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！

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第1个回答

用户名：匿名用户  

1、需要材料：饱满的红豆100克左右、大薏仁200克左右。2、红豆和薏仁提前用清水泡好，这样容易煮烂。直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。3、红豆和薏仁一起煮烂然后关火，继续焖15分钟。4、最后一步就是加入黑糖或者糖搅拌均匀即可。5、效果：薏仁和红豆都有着很好的消水肿功效，同时这对于美白肌肤也有很好的效果哦!