青少年运动过量，导致膝盖疼怎么办？

时间：2021.08.21 发布人：sunxuankaixuan
青少年运动过量，导致膝盖疼怎么办？

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第1个回答

用户名：匿名用户  

做什么事情都需要适可而止，就是运动也不可以过量的，运动本来可以锻炼身体，增强体质，但是运动过量反而会损害身体，比如你说的，运动过量就会损伤膝关节，这样就需要休息一下，来调整一下了。