跑步可以锻炼耐力吗？

时间：2021.08.22 发布人：hyr1c3i3
跑步可以锻炼耐力吗？

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第1个回答

用户名：匿名用户  

当然可以，还可以锻炼选官河肾，呼吸，还可以减肥，反正我是一直认为，跑步是特别好的一个锻炼方式，但是也不能太过度了，