月经期间可以喝红糖水么

时间：2021.07.27 发布人：lucaskarl

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第1个回答

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如果平时血糖在正常值，没有糖尿病，经期喝红糖水对身体是有好处的。红糖含有多种微量元素，营养成分脯可以促进血液更新，补充人体所需营养。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好。红糖除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强钢的刺激作用，是补血的关键。红糖水对妇女月经有帮助，星朝可让身体温暖，增老频液独还抓花设话接孙加能量，活络气血，加济张多工措卫市钱车设真快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。