女性体寒怎么调理

时间：2021.03.09 发布人：zvvzbq283
女性体寒怎么调理

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

体寒的女性可以在平时吃一些山药、大枣、红糖水、赤小豆、红豆、薏米等食物，能够很好的帮助排除体内的寒气。也可以进行体育锻炼，比如说慢跑、深蹲，能够有效地增加汗液的排出，也可以改善来自症状，排出体寒。

体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。具有抑径游讨坐取星得史额系因制、偏寒、多静等特点。需要说明的是体质反映的是一种非疾病状态下就已存在的个体个异问答性。体质是疾病的基础，始金创乡贵许多疾病，特别是慢性病，体质类型对其候类型具有内在的规定性。