运动过后多久可以洗澡

时间：2021.08.10 发布人：fgfkys474
运动过后多久可以洗澡

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谷歌fgfkys474用户在2021.08.10提交了关于“国考运动过后多久可以洗澡”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-03-28T17:51:07。希望大家能够帮助她。

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第1个回答

用户名：匿名用户  

1、运动后将够供盟大术其拿乱督亮0.5小试后可以洗澡。2、称会黄春常史因为刚刚运动完，身体的毛孔处于**状态，风邪、寒邪等邪气很容易通过人体的毛孔进入身体**，引发疾病。洗澡的时候肢体和皮肤的血液循环相对增加，引起脑部、心脏的血液相对不足，可能发生心脑血管疾病，如中风、心梗等。洗澡前最好喝一杯温开水或者淡盐水，补充运动时所丢研且门情谓含度失的水分，因为洗澡的过程中也来自有可能同时丢失部分水分。洗澡不要洗凉水澡，最好是温水澡，水温略为低于体温或者等于体温都可以。洗澡的时间不易太长，10多分钟为好，时间太长也可以引起人体身体的不适。