吃谷维素有副作用吗？

时间：2021.02.08 发布人：cwszjc
吃谷维素有副作用吗？

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第1个回答

用户名：匿名用户  

其实丰作照，谷维素就是维生素B族。谷维素为什么起名叫做谷维素？就是因为谷类食物里含量是最丰富的。谷类食物：小米来自（**），大米（稻子）问答，玉米，黄米，等这些食物富含。维生素B族也就嗜维素片属于水溶性维生素，在体内很快就会代谢出去。因此，长期服用没什么问题。服用过量的表现为精神兴奋旺盛，面红，心跳加快等，马上多喝水停服用，过一两天就好。不过有一点需要声明的是：化工合成的谷维素片不宜长期服用。虽然其化学结构与天然的维生素B族一样，但是缺少了一样植物素。植物素可以帮助人体吸收并代谢，因此，化工合成的或多或少会有一部分不能分解物质在践迅子衡记齐否己巴今员体内残留。所以，在服用谷维素片的时候最好服用一段时间，停一段时间。像这样交替服用，给身体代谢的时间。