高血压饮食需要注意什么

时间：2021.07.19 发布人：chenxitng
高血压饮食需要注意什么

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谷歌chenxitng用户在2021.07.19提交了关于“天堂岛高血压饮食需要注意什么”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-03-31T22:43:50。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

1、高血压饮食需要注意低盐低脂，每天严格控问答制对于盐的摄入，少吃胆固醇高的食物，如蛋黄、鱿鱼、鱼子酱等。每日三餐吃到七分饱，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。2、禁用或少用高钠食物控制酱油、番茄酱、辣椒酱，芥茉，咖喱等调味品的摄入量。