怎么学游泳快

时间：2021.03.10 发布人：lgc1974

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用户名：匿名用户时间：来自:芝士回答

对于孩子们，其实天生就有游泳的天分，当还在妈妈肚子里的时候，就在羊水中游泳了，所以家长可从小就开始锻炼孩子游泳，将孩子放于水中，让其自然滑动，经过这样的训练，孩子学习游泳将会很轻松，不费力气。

在学习游泳的最初阶段，最佳的方法就是在游泳池的边上练习游泳的动作，可一手抓着来自栏杆，另一只手和腿不停地划动，练习动作和漂浮；在练习时，身体尽量地浮在水面。

游泳时，肯定会衡程预重营头部在水下的时候，可在浅水区练习换气；游泳时都用鼻子呼吸的，憋气时沙祖计药知德你娘鲜一手捏着鼻子，进行一个深呼问答吸，然后闭起眼睛，将头利游城火集概久盾交部潜入水下，隔一会儿再浮上来换气。练习时胆子要大，越是怕水，越是练习不好！憋气时心情要放松。