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谷歌张宝0321用户在2021.03.10提交了关于“于朦胧手指甲上有黑色竖纹是怎么回事”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-03-02T21:55:33。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意 ！
手指甲上有黑色竖纹是怎么回事
时间：2021.03.10 发布人：张宝0321
谷歌张宝0321用户在2021.03.10提交了关于“于朦胧手指甲上有黑色竖纹是怎么回事”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-03-02T21:55:33。希望大家能够帮助她。
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第1个回答
手指甲上有黑色竖纹是我们经常会遇到的，看起来很不美观的，所以很多人就想知道手指甲上有黑色竖纹是怎么回事的，下面我就来跟大家说一下。
经验步骤：
第一，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这个时候应该争取多些时间进行休息。
第二，手指甲上有黑色竖纹有能是肝肾机能衰弱，素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海**品、豆类制品和奶制品。
第三，指甲出现竖纹有可能是维生素A的缺乏造成的，这个时候可以多吃富含维生素A的食物。
注意事项：
手指甲上有黑色竖纹平时就要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充一下维生素。