含维生素D最高的水果食物有哪些？

时间：2021.01.30 发布人：wangcandong
含维生素D最高的水果食物有哪些？

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第1个回答

用户名：匿名用户  

含有维生素d的食物主要在动物性食物和含油脂高的食物中，比如内脏，字年仍安投响作危随民香坚果，牛奶，鸡蛋**，虾，鱼肝油，三文鱼。等。色笑副人自身也可以合成，可以通过晒太阳经皮肤合成。