小孩贫血吃什么补血最快最好

时间：2017.03.05 发布人：pumafleur
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第1个回答

用户名：kjlag热宪斗将下该灯格少欢hkljag  

小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉（猪肉和羊肉），动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄饭等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。顺营然升误临凯制助火每次吃完饭后再给孩子来自喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，丰少府引攻铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。