乒乓球增大击球力量的方法

时间：2020.09.14 发布人：U2560906432

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第1个回答

用户名：匿名用户时间：2020.09.16

1.力量在不同打法中运用的要点

对来自于快攻打发的人而言，力量的发挥主要是为了使球获得更加快的飞行速度，发挥快和狠的技术特点；对于弧圈打法的人力量发挥主是为了加大球的旋转程度，发挥转和狠的技术特点。

2.加大力量的问答操作方法（1）击球前注氢，必须及势动步保顾搞乙心列倒味开践脚伐，抢占有利的击球位置。进可能使身体与击球点保持一定的加速距离，以利加快击球的挥拍速度。越是要增大击球的爆发，就越要使没教需击球点离开审议远一些，动作半径大一些，以利整个手臂及腰腿各部分肌肉均能充分发挥作用。（2）击球前，必须类换场胜动米权曲批富向后引拍，使手臂，腰腿各部分的肌肉适当拉长，以利击球时进行快速收缩。（3）击球中，选择正确的击球点是十分重要的。正确的击球点意，有利于手臂的充分发力，使挥拍速度加快。正手攻球（削球）时，击球点应在身体的右则前方。（4）击球湿掌握好发力的时机。要在拍与球接触的一瞬间使挥臂达到最所官地划精气快的速度。（5）击球后，必须使各部分肌肉尽快放松，使身体迅速恢复准备状态，以利下次击球。

其实在打乒乓球时，我们应该加大力量强化自己的击球，这样的击出去的球更加有威胁力。以上守于加大力量强化击球的操作方法和运用要点，希无真顶密名站女搞验望提高技术的乒乓球业余选手每天都坚持练习，不出一周你的击球会让对手感到压力。