7个月宝宝吃什么辅食

时间：2019.07.30 发布人：mahjfhvmu

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第1个回答

用户名：匿名用户时间：来自:妈妈帮

7个月的宝宝吃辅食比较正常的，可以适当地减非倍米身含创赶最钟太儿少奶量，但每天不能低于500-700毫升，7～9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、问答馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等，在此阶段重要的是食物的合理搭配及辅食是否适应此年龄段的宝宝。

7个月宝宝一天科学饮食安排参考：
主食：母乳或奶粉
辅食：烂面条、肉泥、豆制品、鱼泥、果汁（果泥）、稠粥
餐次：每4~5小时1次，每天6次

第1顿：母乳或配案怕除欢核听妒旧久方奶
第2顿：烂面条（肉泥、鱼泥、果汁、果泥）
第究义兰齐应工握玉管3顿：母乳或配方奶
第4顿：母乳或配方奶
第5顿：稠粥（菜糊、豆速溶耐制品）
第6顿：母乳或配方奶
（具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加）

辅食食谱推荐：鸭血审语良豆腐汤、番茄猪肝泥、鱼肉粥、丝瓜鸡蛋疙瘩汤、香菇苹果豆腐羹、冬瓜粥、什锦水果粥、西红柿烂面条。