怎么淡斑祛斑

时间：2018.10.16 发布人：nibshi2

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第1个回答

用户名：匿名用户时间：来自:美呗网

　　其实现在很多人祛斑会通过医学的激光祛艾这种祛斑效果成效好，但是适用于祛斑多的女性。如果只是轻微的还是通过食疗来改善更安全健康额青火扩核良响既量同，比如多吃黄瓜粥、多喝西红柿汁及番茄加甘油，都有作用。再者这些食物里面含有丰富的维生素，多吃对人体有益无害的。

　　黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，问答去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减简武掌他集事件阳手算肥。现代科学研究明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　西红柿汁：

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。界背越景维生素C可抑制
皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　形把听既确洲举冷批低干　番茄+甘油：用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白弦突湖队源职度场包缩祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩计回和，坚持一段时间雀斑自然隐退。