跳绳能长高吗

时间:2013.06.19 发布人:amily42738

跳绳能长高吗

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第1个回答

用户名:plwer832  

百位气围川错孙基主述长个子必须要做成长伸展运动,而不是做一般的伸展运动。下面就是和成长伸展运动的相关内容。成长伸展运动=生长盘刺激运动(篮球、跳绳等)+压迫的生长盘恢复运动(瑜伽、问答伸展运动等)一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长盘刺激运动,伸展运齐原打流见树完到动就是生长盘恢复运动。所以建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动