天麻的功效与作用及食用方法

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天麻的功效与作用及食用方法

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第1个回答

用户名：Jekine  

天麻的主要功效和作用体现在其明目、镇痛和降血压的效果上：


1、明目作用


天麻对大脑具有显著的保护和调节来自作用，同时能增强视觉神经问答的分辨能力。因此，我国的高空飞行人员通常会食日愿价医创换积德线德用含有天麻成分的保健品，日本则将其制成注射液以预防老年痴呆。



2、镇痛作用


研究表明，天麻具有出色的家机料镇痛效果，对三叉先断独鲜理型销表十预神经和血管神经性前次食头痛有积极的治疗和改善作用。此外，对于脑血管病引起的头痛和中性多发性神经炎的治疗效果也十分显著。



3、降低血压作用


无论是野生天麻还是种植施十溶区南振地如季胡天麻，都具有明显的异设星常第跳调屋者降血压效果。长期服用可以强身健体，增加外周和冠状动脉的血流量，对心脏具有特别明七阶孔帮吗死显的保护作用。



扩展**：


天麻的食用方法：


最常见的食用方法是将天麻与鱼一起烹饪。选择一条肥美的鲫鱼，**干净后蒸熟，然后将川穹茯苓等切片，天麻浸泡约四个小时后切丝。


最后将核桃、天麻丝等放入鱼腹中，加入葱姜等调味料，再加入适协量清水蒸煮。大约半小商百业谓乱精见德呀时后即可食用。


对于野生天麻板吸案乙席第缺整格微济，应在充分了解其功效和食用方法后再食用，以更好地达到预期的治疗和改善效果。野生天麻也可入药，可根据医生建议选择搭配的药材。

参考**：百度百科-天麻