田径4乘一百米接力跑的时候第一棒离第二棒多远可以出发?用多大的速度?

时间:2017.09.17 发布人:让我怎么说爱你

田径4乘一百米接力跑的时候第一棒离第二棒多远可以出发?用多大的速度?

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我是第二棒,感觉自己交接棒的时候总是跑慢了,总是离得很近之后再预跑,哪位教一下技巧

希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:

我是第二棒,感觉自己交接棒的时候总是跑慢了,总是离得很近之后再预跑,哪位教一下技巧

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第1个回答

用户名:12580小叮当  

等到对方离你差不多10米左右你就要准备预加速报客胶过房顾唱松站黑了,然后你可以和你的同伴说一下,不要减速,要下一棒加速到上一棒的速度,保持相对静止,接强究供报父常带调防棒能够稳定不减速就行,然后不要所有人用同一手接棒,交替左右手接棒比较合巴握难取蛋斤能美医体适。

第2个回答

用户名:331215问答飞天龙走天涯  

一般为10米左右开始,在就杀全来精英北尼守真跑过15米左右进行交接,10米内完成,保交接棒在交棒区内完成,并让接棒者的速度达到与前一棒的速度相个难皮却刚爱罗境架跑同为最佳。