缺铁性贫血吃什么?

时间:2016.06.04 发布人:zhangzhengfw

缺铁性贫血吃什么?

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第1个回答

用户名:匿名用户  

以下是常见食物铁含量及吸收率的比较:食物铁含量(mg/1北础00g)吸收率(型名%)动物血34010~76肉类3.425(10~70)母乳0.549~70猪肝257牛肝延药权调状97猪瘦肉2.47黄豆8.27牛乳0.54蛋黄6.53菠香排处它走论变区菜2.91.3