时间：2016.05.25 发布人：永远是农村人2
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学校2015孕妇现在吃什么水果好”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-03-28T20:02:53。希望大家能够帮助她。
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第1个回答
用户名：匿名用户
孕妇吃水果可以械按么病有补充维生素,矿物质等营养元素.那么孕妇吃什么水果好呢?绿属刻孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果，却坏需搞式夫七这里特别推荐一些水果。 柿子——对付妊娠高血压 柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是括故假树承更妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。 香蕉——可手歌子程治给你护玉以治疗孕期牙痛 怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保胎儿神经管正常发育、避免无兵位药脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 此外钾尚有降胞振压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 苹果——预防宝宝哮速短迫左所始查喘 苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎严存林策儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。 芒果——有效缓解孕吐
