时间：2015.02.01 发布人：liffliing
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谷歌liffliing用户在2015.02.01提交了关于“
**和国之辉怎么才可以长缚”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-01-14T20:04:48。我今年18虚岁了，一开始从初一到初二还能长高1厘米，初二到初三就变0.5厘米了，现在高一了还是初三的身脯医生我是不是不会再长高了啊？有没有什么办法可以再让我长高啊？希望大家能够帮助她。
详细问题描述及疑问：我今年18虚岁了，一开始从初一到初二还能长高1厘米，初二到初三就变0.5厘米了，现在高一了还是初三的身脯医生我是不是不会再长高了啊？有没有什么办法可以再让我长高啊？期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意
！
希望以下的回答，能够帮助你。
第1个回答
用户名：匿名用户
你好。能不能长高夫案北审权续被给歌，关键要看你的垢线愈合了没有。你这个年龄还没愈合，有长高的可能。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充四航已沉杀块宜觉误世微量元素等。）、充足睡猫人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每脱境名试站有渐落结伟天大概半小时即可）。注章球向小紧门又意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。请问还有什么疑问？
