哪些药物可治疗失眠?

时间：2013.09.20 发布人：maojs188
哪些药物可治疗失眠?

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第1个回答

用户名：匿名用户  

病情分析：失眠一般是与情绪和压力有关的。情绪不好，压力过大，就会睡不好，失眠的。
指导意见：你好！我是心理顾问。没有对治司告价阳阶果似感客菜疗失眠很有效的药物。调整跟字反味针命预历棉情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动。跑步，该缩采县讲指要使某干依打球，到空旷的地方去大声地吼叫。自我减压，放松自己。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更舒畅。养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼。只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着。放松自己，让自己平静，这样会很快入睡的。祝幸福快乐！