骨质疏松症注意什么

时间:2015.05.08 发布人:fy2y694

骨质疏松症注意什么

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详细问题描述及疑问:病情描述及疑问:骨质疏松要吃什么好呢?饮食方面要注意什么?骨质疏松患者要注意什么啊至今一直服药,定期做骨密度检查,虽然骨质没有太大的提脯但经过一年多的治疗,疼痛缓解了很多,人也比以前精神多了,请问骨质疏松护理应注意什么?期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

建议:骨质疏松的患者要注意指银知力破八决孩认顾,多补充钙质,多补充骨胶原,骨胶原可以帮助患者改善身体的状况。平时吃点然后饮食注意就还很好。宜供给充足的维生查受史前素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。运动每天至少需作30分钟的散步即可负重下锻炼又可吸收光照,多吃械富含维生素D的食品。