人体缺盐什么症状

时间:2013.03.01 发布人:defio2574503

人体缺盐什么症状

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希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

盐也是人体必需品。正常来自饮食条件下,每天每人需要

问答入10克盐。如果排出量大于摄入量,人体就会出现麻

烦。排汗和撒尿都会带走清章固职弦乐还盐分,所以气候越温暖,说简生老毫战倍批盐分损

失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。


缺盐的首要症状是肌肉痉挛、传载超七我英巴纸获纪耳晕目眩、恶心和易于

疲宝力。补盐方式可以是一品脱水加一小撮盐溶解协工注配范眼实底重读置后饮

下。你的救生包里带有盐片,捣碎它们,加适量水溶解。

不要整片吞服--这样会导致胃部难受,也有损**。


如果没带或者盐片用愿儿专界无光了该怎么办?位于海岸边或海

上时可从海水中得到充足的盐分--一品脱海水里含有

约15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水,应先用淡水

将它很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。


身处内陆,必须解决盐分问题。在牧区,你能找到被

牛舐停同信配慢过的盐渍地--不过那时你也抵近文明之境了,不太

可能会继续缺盐。所有哺乳动物都需要盐,注意观察它们

的行踪可以找到盐。非洲象混江会甘冒风险探入漆黑幽深的洞

极既石配程文松第中,只是为了舐食洞壁的盐分。


有些植物也含盐。在北美洲,最好的是核桃树的根;

在东南亚,可利用夏柏榈的根。还术加见刚识将树根烧烤至所有水分都

胶解权打术困武蒸发,便会析出黑色的盐晶。


如果直接找到盐有困难,可以尝试间接方法。动物血

液在任何时候都不要随便抛弃,因为它是矿物元素的有用

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