晚上失眠多梦是什么原因 时间:2013.04.24 发布人:z563735608 已解决问题谷歌z563735608用户在2013.04.24提交了关于“九华山晚上失眠多梦是什么原因”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-12-17T05:14:00。晚上失眠多梦是什么原因?希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:晚上失眠多梦是什么原因?期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 ! 希望以下的回答,能够帮助你。第1个回答 用户名:匿名用户 时间:来自: 睡眠质量差多数与精神思想压力大等原因有关。先自我调节一下看看,如:缓解生活工作压力,舒畅精神情绪,晚餐不过饱,问答不喝浓茶咖啡等,睡略前不吃宵夜,不看刺激性电视电影,保室内空气对流,……根据情况可选用的统判枣仁安神胶囊或甜梦口服液或舒乐安定或黛立新等,必要时神经精神科诊疗。..