哪种食物含维生素a

时间:2014.11.05 发布人:fang_hz

哪种食物含维生素a

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谷歌fang_hz用户在2014.11.05提交了关于“西游记之大圣归来哪种食物含维生素a”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2025-03-26T11:35:45。我家里的小孩最近晚上老是看不清东西,到医院检查发现是缺乏维生素A而引起的夜盲症。医生让我给她吃鱼肝油,平什要多吃含维生素A的食物,不知道有哪些食物中含维生素A比较多呢?希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:我家里的小孩最近晚上老是看不清东西,到医院检查发现是缺乏维生素A而引起的夜盲症。医生让我给她吃鱼肝油,平什要多吃含维生素A的食物,不知道有哪些食物中含维生素A比较多呢?期待您的答案,你无异于雪中送炭,让我感激涕零 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

天然的维生素A只在动物食品中存在,而植物中含有的胡萝卜素能在肝里转换成维生素A,其中含甚老有维生素A的食物有:蛋及蛋制品、奶及奶制品、动物肝脏、蟹、鳝鱼等,而富含胡萝卜素的食物有:菠菜、胡萝卜、苹果、空心菜、苋菜等越存帮直失及。