晚睡对身体的危害

时间:2014.07.09 发布人:乐元ppzt

晚睡对身体的危害

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谷歌乐元ppzt用户在2014.07.09提交了关于“西湖晚睡对身体的危害”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-12-12T16:24:32。工作很忙,回家还有很多事情要做,每天最早也得晚上12点才能睡觉,早上7点就要起床。总是这么晚睡,对身体有什么危害呢?希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:工作很忙,回家还有很多事情要做,每天最早也得晚上12点才能睡觉,早上7点就要起床。总是这么晚睡,对身体有什么危害呢?期待您的答案,希望你能感受到,我最真诚的谢意 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

经常晚睡会首先会影响人体内分泌系统的正常运作,造成内分泌失调、紊乱;体内器官也会出于超负荷运转状态,容易造成提前衰老、脱发、过度消瘦或异常发胖,甚至会影响脑部神经和心血管系统的健康。建议及时调整作息,一定要早睡觉。