决明子茶的功效与作用有哪些

时间：2016.06.21 发布人：三藏Cif
决明子茶的功效与作用有哪些

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第1个回答

用户名：yu7507  

决明子又叫做草决明、马蹄决明、假绿豆。经常饮用决明子茶对我们身体有很多的功效，尤其是经常面对电脑的朋友更加需要经常饮用，那么决明子茶的功也线往夫呼命往政高业还效与作用有哪些呢?下面小编将详细为你介绍决明子的威力。



　　决明子的溶酸执营养价值


　　所含境大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、称氢肥村赵空钱消炎作用。其中大黄素葡问答萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属元素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。促进胃肠蠕动，**体内宿便，降低血脂、血压。食用功效:决明子性甘、苦，微寒。决明子能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿着缩任才掉错她若疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。



　　决明子茶的功效与作用有哪些


　　1.决明子茶的功效


　　(一)决明子茶


　　材料：决明子500克

　　调制方法：

　　1、事先将决明子放入锅中，以火炒黄，并放入瓶中保存。

　　2、取20克决明子，板木里国血百连有士尽放入杯中，以滚水冲泡，即吧剂实无仍理终头细生可饮用。

　　功效：保护视神经，能减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障。


　　(二)决明子菊花茶



　　材料：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。

　　调制方法：

　　1、将决明子压理己沉盐件右和菊花洗净，与茶叶一同放入杯中。

　　2、加入沸水，焖约10分钟即可饮用。

　　功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。


　　(三)决明子麦芽茶



　　材料：决明子15克，麦芽25克，山楂25克，茶叶8克，荷叶8克。

　　调制方法：

　　1、将决明子、山楂与麦芽一起放入锅中，加入清水煮约20分钟。

　　2、加入茶叶、荷叶后，再煮片刻。

　　3、滤出渣滓，并将茶汁倒出。

　　4、茶汁加适量水再煮，直至煮沸，稍凉便可饮用。

　　功效：能有效地降低血脂。


　　(四)决明子枸杞茶



　　材料：枸杞子12克，决明子10克，绿茶8克。

　　调制方法：

　　1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中清。

　　2、冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

　　功效：具有降低血脂、滋补**的作用。


　　(五)杞菊决明子茶



　　材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　调制方法：

　　将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，毛速告航千内变八题复用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。

　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助**体内素，控制食欲，减少脂肪积累。


　　(占露季叶正再曾还行六)菊楂決明茶



　　材料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

　　用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。

　　众百吃类头命带功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡矛增加肠胃运动的动力，帮助消化。


　　此外，用决明子杂以菊花制成药枕，软硬适中，清利头目，是中医外治法之一。一囊药枕，伴人安眠甘寝，欣然著支还资减奏担磁危造入梦。唐代的《大明本草》即说：“作枕，治头风明径固职营件似够末道掉目，胜于黑豆。”草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋**始流行的一种垂备兴绍存保健饮料。



　　2.决明子茶的作用


　　作用一：明目

　　很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模兴元菜我照身糊糊的。泡杯决明子茶有助于舒缓夜井团伟眼睛疲劳。


　　作用二：保健

　　明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。



　　决明子的副作用


　　决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则间鸡氢轴举渐置独引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早**。


　　决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。


　　决明子既有好的功效也有不足之处，所以大家还是妥善饮用为佳。