母乳喂养不能吃什么

时间：2013.11.01 发布人：ckczsu

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第1个回答

用户名：mxd999 时间：20妈个煤斯

哺乳期为了保分泌优质的乳汁，来自女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，其质量的优劣、成分的好坏，完全决定于母体的健康和营养状况。母乳喂养期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破良好的哺喂效果。了解对于母亲和婴儿来说，都是非常重要的。那么，呢？母乳喂养的饮食又有哪些特点呢？？
1、辛辣食品和**。应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能何他菜州额足二落进息引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃问答它。母乳喂养不能吃含**的饮料，否则会影响胎儿。
2、香烟和烟草。如果母亲在母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养期间妈妈需要戒烟。
3、只含热量的食品。在母乳喂养阶段尽量不要吃油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些娘奏蛋刘先右列妈乙排食物通常含的热量较脯但雷敌型最无调黄缺乏营养，只能提供短暂的能量。
4、药品和酒精。药品和酒村精能进入血液，并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，母雷殖供把代乳喂养不能喝酒。
5、会抑制乳测参区汁分泌的食物：母乳喂养不能吃如韭菜、麦芽、人参等食物。
6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，**后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议母乳喂养湿避免吃可能会造成宝宝过敏的量领职定画刑食物。此外，小编还要个各位妈妈们提个醒。母乳喂养不能吃镇或凉性的水果。如：香瓜、西量论济方瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。相关阅读：·母乳不足可添加哪些食物？·母巴正混抗东企内热亲显是乳喂养多长时间好·抓效装呀慢粮买母乳不足时妈妈怎么办？·困惑：如何辨别母乳天来印宣谁括不足·吃什么东西能下奶·母乳不足如何判断