手指甲上面有竖纹是怎么回事

时间：2015.11.20 发布人：珍快乐开心就好

已解决问题

谷歌珍快乐开心就好用户在2015.11.20提交了关于“沉默的真相手指甲上面有竖纹是怎么回事”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有5个回答，最后更新于2025-03-02T21:38:03。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，滴水之恩,来日我当涌泉相报！

希望以下的回答，能够帮助你。

用户名：阁楼上的夏日时间：2015.11.20

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质，指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼般防村意发伤操酸突类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

用户名：逍_遥567 时间：2015.11.20

是气血不足的症状

用户名：铁力枫桦时间：2015.11.20

一般是肝功能减退症状，应该到医院问答检查、适当补充维生素

用户名：名医网时间：2015.11.20

你好，基本是紧劳累的症状，你可以及时的看医生检查为主，补充维生素，需饭决几排玉得顶费改菜读要清淡营养，少吃多餐易消化食物。

用户名：h**en抓第孔ery_8th 时间：2015.11.20

不同手指的意义不同，预兆不同的健康问题