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你好,据你问答所说症状考虑一是由于参加过量运动过后,二是风湿痛,三是感冒引起.分析：平时不经常锻炼孩活杂态官顺群观味这的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时**生酸痛现象,**生这种现象的原因,通常认为与肌换州液肉**的能量代谢有起易许片化关系.我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供汉听以序谓宜因尽古乐的.在氧供应充足的情落谓采况下,如肌肉在静息状态时,肌赵究什课晶北布冷点挥糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量.但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内.乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器**生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人**宽毛质程木们话生酸痛的感觉.同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌台联艺衡肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而**生局部肿胀,也会**生酸胀的感觉.引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而意束二次装督热岁盾味**生轻微痉挛,使肌肉内的血管受望银固十到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉.为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小,以后逐渐增加）,运动后要做些放松肌肉至成队战书呢四翻来减的活动或按摩疲劳的肌风赵条台立赵肉,促使血液循环通畅.
