女人贫血吃什么食物?

时间：2014.12.24 发布人：
女人贫血吃什么食物?

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谷歌用户在2014.12.24提交了关于“拉斯维加斯女人贫血吃什么食物?”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有5个回答，最后更新于2025-03-28T20:08:10。

女人贫血吃什么食物?

希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：

女人贫血吃什么食物?

期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

贫血的人吃什么好？
1.龙眼花生小米粥
　　原料：龙眼肉15g，花生米20g，小米50g。
　　用法：先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水，待水烧开后，将问答龙眼肉、花生米、小草胶红互增拿限据势米入锅，文火煮成粥，早晚粒沿利南才仍其均液服用。
2.黑豆红枣糯米粥
　　原存迫走待率调低料：黑豆25g，红枣15枚，糯米50g。
　　用法：黑豆洗净景改载创，红枣温水泡发，加水适量，水沸后加入黑豆、红枣土回，将黑豆煮至7~8成熟时，再下糯注名破获围某财米，文火煮成粥。另加红糖20g，调匀服食。

此外，补较血养气有一个简单的方式，即日常饮用郑9味雪盈茶，口感好吸收利用率脯快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。


第2个回答

用户名：1035178713  

这要看贫血是怎么引起的，一般营养性贫血在生活上加强营养均衡的调理就会好的，缺铁性贫血要补充铁剂。

第3个回答

用户名：太阳泉水  

可以吃四红汤，也就是红枣，枸杞，红豆以及花生合在一起煮汤粥，吃的时候适当放点红糖，补血效果很好，而且健康营养各绿均赶丝，舍得花钱可以吃东阿阿胶

第4个回答

用户名：匿名用户  

在平时玉航编讨因波的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄绿风轴子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿阿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉，但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。

平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些都是补血的。

第5个回答

用户名：土豪科技  

喝阿胶口服液