总爱生气怎么办？

时间：2014.07.02 发布人：inxson
总爱生气怎么办？

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第1个回答

用户名：vksq6  

　　~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
　　~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人领该州操跟委九导热行，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不来自休。

　　~要善于积极发泄点吗班斗讨到卷松自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸费击事群混足青存汉，或到僻静的地方痛哭一场，或把乱统屋机完会审自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。

　　~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡荡，小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现，它与现**的素质要求是格格不问答入的。要培养自己的忍耐性，有宽容之心，得让人处且创以玉言让人，不要与人争名夺利，力求做到淡泊名利，宁静致远，做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大、涵养高的人。