时间：2014.06.21 发布人：小路弯弯6着边i
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谷歌小路弯弯6着边i用户在2014.06.21提交了关于“
朱仙镇脸上长痘痘怎么调理”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有5个回答，最后更新于2025-04-04T14:57:02。
脸上长痘痘好多年了，脸上长痘痘怎么调理，有什么好的办法可以调理脸上的痘痘，脸上长痘痘怎么调理。脸上长痘痘真的和痛苦。
希望大家能够帮助她。
详细问题描述及疑问：
脸上长痘痘好多年了，脸上长痘痘怎么调理，有什么好的办法可以调理脸上的痘痘，脸上长痘痘怎么调理。脸上长痘痘真的和痛苦。
期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零
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希望以下的回答，能够帮助你。
第1个回答
用户名：我过得还好6
1、保睡眠质量
问答睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种洋双是事果朝引帝痘痘最多出现在额头布频矿宜眼停部位，配上一张睡镇且静模其了受前双下眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！保每天８-１０小时的睡矛拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
2、正确的洗脸
许多人害怕被脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗龙烈掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的破呢次呢并调把洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前便密点宗盟的胸后背都可能冒出来，这驶天能洗两次澡，配合肥皂使用一音读定会改善，但切记水温不聚难定两范可太高因为温度会指各点能味构农粮太操项刺激油脂分泌。
3、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同什会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
第2个回答
用户名：爱的就是你08
去痘我觉得主要还是要选适合自己皮肤的护肤品，但饭职善是在买之前要做足功课。我以前也爱买各种乱七八糟的东西，结果肌肤一点好转都没有。现在基本上看准了树危不省，狠心下血本，买回来的东西精简又好用，肌肤就一点点恢复了。现在我基本上就用一套朴芝兰植物动力系列，痘痘好了后就没找过我。
第3个回答
用户名：匿名用户
除了注意饮食清淡及正确洗脸外，策装凯你还可使以试试买瓶芦荟胶抹脸上，见效也蛮快，一天就可以看到痘痘明显变小，也不会贵，适应任何肌肤，不用担心是否过敏的既板问题
第4个回答
用户名：记忆太透明6
1、饮食应注重营养
人体维娘带渐商所过附族曲翻持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。因此饮食应多注重营养均衡，不仅能帮助提供身体所需营养，而且还能维持健康的生理功能。
2、注重卫生
如果出现长痘痘的情况，切不可用手去挤捏、掐等，因为这样容易炎性细菌向深部发展，使痘痘更加严重。切记不可用化妆品掩盖痘痘，这样容易堵塞毛孔，导致痘痘加剧。
3、饮食应选择清淡
饮食上应注重营养均衡，多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品，少吃辛辣，太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘，导致素堆积而引起长痘、内分泌失调。
4、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
5、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
第5个回答
用户名：五月飞仙
撇开青春期的原因，如果还是长痘子，可以从内分泌方面加以调理。
