脚后跟疼如何治疗?

时间：2014.06.08 发布人：annd710074
脚后跟疼如何治疗?

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第1个回答

用户名：ibruhim  

脚后跟疼，又称为跟痛症，是足跟部周围疼痛性疾病的总来自称。足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作宅长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨刺。
脚后跟疼让流西杂若树分为两种:一种是真性脚问答后跟疼，X光片实确有跟骨刺的形成，痛点集中;另一种是假性脚后跟疼，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力致成阿适袁感。脚后跟疼常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。从中医的角度分析，脚后跟疼属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致。可用消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药『古|愈|方』治疗。
**治疗:1、用一热水袋，裹几层干布或它朝粉随准的散销毛巾，贴敷于痛处(足跟底或足跟后部)，次日起床时去除;2、可进行简单的自我按摩，促进足部血液循环，减轻疼痛;3、用陈醋1000毫升，加热至足可浸入的温度，浸泡患脚，每次20-30分钟，每日1-2次;4、治疗期间，还应适当休息，少走路，少跳，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。