小孩睡觉总惊醒怎么会事

时间：2013.09.18 发布人：凌蒋

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了！

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第1个回答

用户名：dmfm便蛋星走与世而脱v 时间：2013.09.18

需要考虑缺钙所致，但婴儿睡眠不好婴儿晚上睡不安的原因问答很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋制孔或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚光定赖宝宝生理成熟度的配合。

儿童天规德绿特祖务生的气质，倾向过度敏让新场感、无规律、反应强度高器游风或低反应。不但要花志还长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。

解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

此相外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习宫睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训航斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，深进服感世夜知吧怀括创造一个安静的环境，让他睡。领月得温交握领云乱富婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要聚野得毫能烈并演管，几天后自然会形成习惯。