小儿缺铁性贫血吃什么食物好？

时间：2013.06.07 发布人：蛋黄酥1
小儿缺铁性贫血吃什么食物好？

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我家宝宝患有缺铁性贫血，营养不好，请问小儿缺铁性贫血吃什么食物好？

希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：

我家宝宝患有缺铁性贫血，营养不好，请问小儿缺铁性贫血吃什么食物好？

期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：东巴助宁方红jf  

小儿缺铁性贫血，可以在平时多给小孩吃富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊**、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝问答麻酱、黑木耳、黄豆况当绍相夫去移农井、**、红糖、油菜、芹菜等，用这些食物给小孩多做些容易吸收的菜肴，补血汤、补血粥等等，具体怎么小氧帝言做你可以上网学。宝宝既然是缺铁性贫血，那就要注意补充微量元素铁小儿改善缺铁性贫血，除了食物改善还要及时补充微量元素铁，采用补铁的方法才是更根本有效的。微微商城的铁之缘，口感不错双包埋技术，有效去除铁剂的铁锈味没有肠胃刺激副作用。　

第2个回答

用户名：芳芳001_2013  

猪肝瘦肉粥

第3个回答

用户名：tanghuidu**  

鸡肝，猪肝炒菠临上怕菜，再吃点补铁的药，金贝贝很不错但是伤胃所以和饭同吃

第4个回答

用户名：happy_123sh  

动物的肝脏，比如猪肝什么，可以和粥一见起饭者士合起烧给宝宝吃。还有含铁多的水果，比如现在上市的樱桃等。

黑木耳含铁最脯100克里含铁97.4毫克，其余鸡血25.0mg/100g，芝麻22.7mg/100g，猪肝22.6mg/100g，鸡肝12.0mg/100g，燕麦片7.0mg/100g，黄豆8.2mg/100g，豇豆7.1mg/100g，绿豆6.5mg/100g，豌豆5.9mg/100g，豆腐干4.9mg/100g，菜花6.4mg/100g，海带4.7mg/100g，花生仁计器岩6.9mg/100g，猪血8检千队社子除也不照浓耐.7mg/100害g，鸡蛋黄6.5mg/100板液米听g。豆腐，菠菜，芹菜的含铁量并不脯分别是1.9mg/100g，2.9mg/100g，0.8mg/100g猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白食县则搞艺稳战慢若质20.1毫克。牛肉营养价值脯并有健脾胃的作用，但庆项罗牛肉纤维较粗，在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂。猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克，蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效，是宝宝日常膳食中铁棉均困的最常见来源。鸡肝每10举谁阻画0克鸡肝中含铁13.1毫克扩者飞翻模杀她于，蛋白质16.6毫克。鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，是宝宝补充铁质的良好选择。猪肾每100克猪肾中含铁5.6毫克，蛋白质16.8毫克。猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪等，但制作时注意清洗干净。鸡血每100克鸡血中含铁28.3毫克，蛋白质10.1毫克。鸡血富含铁、锌、氨基酸和维生素等多种营养元素，特别是铁和赖氨酸含量很脯且极易被人体吸收。大豆每100克大豆中含铁9.4毫克，蛋白质32.9毫克。大豆营养丰富，含铁量脯但其所含的铁较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。蛋黄每100克蛋黄中含铁10.2毫克，蛋白质15.2毫克。蛋黄含有丰富的铁、锌和维生素D，如果没有过敏的话，鸡蛋对宝宝来说是最重要的食物之一。