维生素B可以和维生素C一起吃吗？

时间：2013.04.15 发布人：aaibmpq24

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第1个回答

用户名：florencewing 时间：2013.04.15

复合维生素B片包含B1.B2.B6.B12四种

可以

水溶性维生素
维生素B1。保持循环、雷练题历乱案较常农消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢来自和能量利用与组成所必需问答的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
泛服告护代各酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的性，消除术后腹胀。
维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬钟满华福烈阳胡仅化等。
维生素B12滑究总如限染候。抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。
维生素B13（乳酸清）。
维限术范宗类生素B15（潘氨酸）。主要用专毛每马于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中。
维生素B17。剧。有人认光固为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇。维生素B族中望特卷置破牛杆的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素C。志法迫指七先致特棉李连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，王增强抵抗力；促进红细胞成熟。