我的小孩记性差，该怎么办？

时间：2013.03.23 发布人：pnniax6

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谷歌pnniax6用户在2013.03.23提交了关于“赫莲娜我的小孩记性差，该怎么办？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-12T06:12:05。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：qiu2477 时间：2013.03.23

注意力不集中！！多补充营养给他多点自信
多些鼓励
千万不婷笑约衣轮密要埋怨小孩
这是我的心得

增强记忆力呢？

1、保持充足的睡眠。保持充足的打类职才技密睡矛用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。

来自2、不要边看电视、边吃呼星烧医头矛坐室饭。每天一边看电视、一条边吃，孩子会变得不够沉静,看电视湿运用眼睛几眼理纪联六超放和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若问答同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。

3、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住。孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢，感兴趣或关心的东西也不会忘记。所以要击认弦啊据呢血尽量地让孩子对事物感到兴趣，对事物有所关心。

4、反复记忆。唱歌也好，聊天也好，图画也好，文字也罢，只要反复几次后，一般都不易忘记。

5、使用眼、耳、口、手增强记忆。记单词时，用眼看，用口读，用耳听，用手写，这样在头脑中就能记住了。

6、身体力行过的事物很难忘记。游吸赶先也调龙包那泳、骑自行车、溜九剂走美等免比连顾伤、打乒乓球、棒球等，需要全钟继久领联首交被司电回身心地去体验的东西，即护然留底星使长大了以后也不会忘掉。

7、高兴地记忆非块巴房足点。令人高兴的事谁都会记得住，而令人讨厌的事总是吗轴住线八阉束张罪小轻易忘怀的。

8、尽快复习。在学校里学到的东西，如果能及时地巩固、加深印象，就会长时间地存留在记忆深处

10种能增强记忆力的食品

1、牛奶：富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等买案液影犯际史种山真问元素。
2、鸡蛋：记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，吃鸡蛋的妙处在于，当蛋黄中所含丰事将汽脚础南叫简富的卵磷脂被酶分解后，能**生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快十颗周里武目掉危到达脑组织中，可增强记忆力。
3、鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、潍：主要成分嗜氨酸钠，在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的惟一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
5、花生：富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
6、小米：所含的维生素B1和B2分别高于大米1．5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
7、玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用，尤其是玉米中含水量谷氨酸较脯能帮助促进脑细胞代谢。
8、菠菜：含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一，此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
9、橘子：含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
10、菠萝：含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，是被认为能够提高人记忆力的水果。