孕妇缺铁性贫血吃什么食物

时间：2012.12.23 发布人：尐薪的尐鮊
孕妇缺铁性贫血吃什么食物

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第1个回答

用户名：gdihua0493  

　孕妇易发生缺铁性贫血　　妊娠妇女对铁的需求量明显增加，胎儿生长发育需要铁约350毫克，母体血容量的增加需要铁约650毫克，扣除妊娠全过程无月经来潮的失血，约积存铁200毫克，故孕期需要铁800毫克。每天饮食中含铁10～15办素看课训原毫克，其吸收利用率仅为10％，为1～1．5毫克，而此时孕妇每天至少需要4毫克铁。到妊娠后半期，铁问答的最大吸收率可达40％，仍不能儿派满足要求。因此，孕期若不补异降酒宁充足够的铁，孕妇极易发生缺铁性纪布通各机民如贵贫血。孕妇缺铁性贫血的治疗：首先加强膳食营养　　对于贫血的准妈妈来说，首先要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等尽低衣右含铁丰富的食物。更刘说渐棉磁叫损优绍满但是孕妇晚期贫血仅仅饮食治疗是不够的，因为膳食中含铁食物，尤其植物性食物中，铁的吸收率较低，所以光靠膳食补充，孕妇黄断元宣标度晚期贫血的状况不青怀及约丰宽经内已镇能得到彻底改善，这时需要药物铁来补充。药物补充铁元素　　如果为单纯小细胞缺情象铁性贫血，补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐均则钱刻花美讲之间或者饭后服用，如为大细胞贫血，那么除补铁外，还要补充叶酸及维生素B12。　　其次叶酸缺乏导周分球记更饭感地民阳致的营养性巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素C，维生素C能促进叶酸的利用，提高疗效。维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血，要补充维生素B12。孕妇晚期贫血的危害　　孕妇晚期贫血严重的会因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、**，甚至死胎风甚代够妒放。因此，孕妇贫血并不是小问题，千万不可忽套视。